健康頻道
老年人夜間反流該做醫管局轉介超聲波？醫師揭密檢查成功率關鍵
夜間反流困擾六成銀髮族 超聲波檢查成關鍵診斷工具 根據《香港醫學雜誌》最新研究顯示，65歲以上老年人夜間胃酸反流發生率高達62.3%，其中超過四成患者因症狀影響睡眠品質而導致日間功能障礙。夜間反流不僅造成食道黏膜損傷，更可能引發吸入性肺炎等嚴重併發症。為什麼老年人夜間反流問題特別需要醫管局轉介超聲波檢查？這項檢查的成功...
政府轉介信爭議解讀：PPI副作用數據下，孕婦夜間反流該如何選擇？
夜間反流困擾七成孕婦，PPI藥物安全性引發爭議 深夜時分，當大多數人沉浸在夢鄉時，卻有高達68%的孕婦正經歷著胃酸逆流帶來的不適與煎熬（來源：《英國婦產科雜誌》2022年研究）。這種被稱為「夜間反流」的症狀不僅影響睡眠質量，更可能對孕婦和胎兒的健康造成潛在風險。在傳統醫療路徑中，質子泵抑制劑（PPI）類藥物常被作為首選...
從根源解決：你的「高低肩」是怎麼形成的？又該如何矯正？
從根源解決：你的「高低肩」是怎麼形成的？又該如何矯正？ 你是否曾對著鏡子，發現自己的肩膀一高一低，穿衣服時總覺得領口歪一邊，甚至伴隨著肩頸的緊繃與酸痛？這便是俗稱的「高低肩」。許多人意識到問題後，便急於尋找各種「高低肩矯正方法」，卻常常發現效果短暫或根本無效，問題反覆出現。這背後的關鍵，往往在於沒有真正理解自己高低肩的...
香港人點解成日腰酸背痛？淺談脊骨矯正、正骨整脊與正骨復位
開場白：忙碌都市下的脊骨警號 每日清晨，地鐵車廂內總見不少「低頭族」，趕著回覆訊息或追看新聞；辦公室裡，一坐就是八九個小時，對著電腦屏幕，肩頸不自覺地前傾；放工後，疲憊地癱在沙發上繼續滑手機——這是否也是你的日常寫照？香港生活節奏急促，工作壓力大，加上長時間使用電子產品與普遍坐姿不良，令腰酸背痛、肩頸僵硬幾乎成了都市人...
學術探討：電生理學介入對針灸效應的影響——從「針灸電療」到「日本針灸」的現代化啟示
摘要與引言：從學術角度探討電刺激與針灸結合的理論與實證依據，點明「針灸電療」作為研究模型的重要性 在傳統醫學與現代科技交會的今天，針灸的科學化與現代化已成為備受矚目的議題。其中，將電刺激與傳統針刺技術相結合的「針灸電療」，不僅在臨床應用上展現了顯著的療效，更在學術研究領域扮演了關鍵的角色。這種結合方式，為我們提供了一個...
糖尿病患者夜間反流監測：公立醫院抽針檢查的關鍵解析與安全指引
夜間反流：糖尿病患者的隱形健康殺手 根據《柳葉刀》腸胃病學期刊最新研究顯示，約58%的糖尿病患者會出現夜間胃酸反流症狀，這個數字遠高於非糖尿病群體的32%。夜間反流不僅導致睡眠中斷，更可能引發吸入性肺炎、食道黏膜損傷等嚴重併發症。在這種情況下，公立醫院抽針檢查成為診斷夜間反流嚴重程度與制定治療方案的關鍵工具。 為什麼糖...
整骨復位方式比一比：傳統手法治療 vs. 自然正骨理念
前言：闡述整骨復位作為一種身體調理手段嘅普遍性 喺香港呢個節奏急速嘅都市，長時間嘅辦公室工作、不良姿勢、運動損傷，甚至係日常嘅生活壓力，都好容易導致我哋嘅骨骼關節出現錯位或功能失調。頸梗膊痛、腰酸背痛，彷彿已經成為咗都市人嘅「標配」。為咗舒緩呢啲不適，愈來愈多人開始尋求「整骨復位」嘅幫助。整骨復位，顧名思義，係透過專業...
醫師，我到底是「腰痠痛」還是「腰酸軟」？診間常見問答集
醫師，我到底是「腰痠痛」還是「腰酸軟」？診間常見問答集 「醫師，我的腰好酸，已經好幾天了，說不上來是痛還是沒力，反正就是很不舒服。」診間裡，這幾乎是每天都會聽到的開場白。許多朋友帶著一臉疲憊與困惑前來，他們共同的困擾，就是無法精準描述腰部那種「既酸又痛、有時還軟軟的」複雜感受。這種模糊的敘述，就像隔著毛玻璃看東西，讓醫...
改善腿型必知！5個避免小腿外翻的走路技巧
想維持「正常腿型」，從調整走路姿勢開始！ 你是否曾羨慕別人筆直修長的雙腿，低頭看看自己，卻總覺得小腿線條不夠順暢，甚至有點向外彎曲的趨勢？這很可能與你每天重複數千次的「走路」這個動作息息相關。我們常將腿型問題歸咎於先天骨骼，但事實上，許多後天的姿勢與習慣，正是悄悄改變我們腿型的隱形推手。所謂的「正常腿型」，並非要求像尺...
家長注意！孩童腿型發展Q&A：談小腿內翻、XO型腿與預防之道
開場：孩子的腿看起來不直，正常嗎？ 親愛的家長們，您是否也曾經在孩子學步或奔跑時，盯著他們的小腿看，心裡冒出這樣的疑問：「為什麼孩子的腿看起來彎彎的，好像不太直？這是不是有問題？」請先別過度緊張，這種擔憂是許多父母共同的心情。孩童的腿型發展是一個動態變化的過程，從嬰兒時期到學齡階段，外觀上會經歷幾個明顯的階段。有些彎曲...
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兒童心理專題：從健康測試到內耗測試的成長守護
以家長與教育者角度，討論兒童測試特殊性當我們談及兒童發展時，測試不僅是冰冷的數據收集，更是理解孩子內心世界的重要橋樑。與成人測試不同，兒童測試需要特別考量他們的認知發展階段、情緒敏感度與表達能力限制。許多家長可能對「健康測試」存在既定印象，認為僅限於身高體重測量或疫苗接種紀錄，但現代兒童健康測試早已延伸至心理社會層面。...
兒童營養關鍵期：建立正確飲食觀念，遠離膽固醇與尿酸威脅
兒童營養關鍵期：建立正確飲食觀念在孩子的成長過程中，營養攝取就像建築物的地基，決定了未來健康的穩固程度。許多家長可能不知道，兒童期的飲食習慣會直接影響成年後的健康狀況，特別是與代謝相關的尿酸和膽固醇問題。現代孩子的生活型態與過去大不相同，外食頻率高、零食隨手可得，這些看似無害的日常選擇，其實正悄悄影響著孩子的健康。我們...
兒童與青少年手肘外側痛：別輕忽生長中的手肘骨膜發炎
認識兒童與青少年手肘外側痛的特殊性 當孩子抱怨手肘外側痛時，許多家長的第一反應可能是「是不是打球受傷了？」這個直覺其實很準確，但需要更深入的理解。兒童與青少年的手肘外側痛與成人的網球肘有著本質上的不同，關鍵就在於他們仍在生長發育階段。這個時期的骨骼末端存在著生長板，這是骨骼生長最活躍的區域，也是相對脆弱的部分。當孩子反...