心血管
壓力心臟超聲波：評估心臟在壓力下的表現
壓力心臟超聲波的檢查過程嚴謹而有序，全程由心臟科醫師、超聲波技術員及護理人員共同監測，以確保安全。整個過程可分為幾個階段：檢查開始前，護理人員會為患者貼上心電圖導極，並綁上血壓袖帶，持續監測心電圖和血壓。患者先平躺於檢查床上，技術員會進行一次完整的靜息狀態心臟超聲波檢查，記錄下心臟結構、瓣膜功能及室壁運動的基準影像。接...
壞膽固醇剋星：超級食物清單
香港心臟專科學院建議，採取「地中海飲食」模式，豐富蔬菜水果、全穀類、堅果、豆類和健康油脂，適量魚類和發酵乳製品，限制紅肉和加工食品，這已被證實能降低30%心血管疾病風險。結合本文介紹的超級食物，如以薑黃飯為主食、綠茶燕麥粥為早餐、大蒜炒青菜為配菜，並定期攝取菇類和柑橘類水果，能有效改善血脂狀況。最後提醒，飲食調整需要耐...
心血管保健新選擇：槲皮素與鐵皮石斛花的護心功效
單純依靠醫療介入往往是不夠的。現代醫學研究開始將目光轉向預防性保健，希望透過日常的營養補充與生活習慣調整，從根本降低心血管疾病的發生風險。在眾多天然保健成分中，槲皮素與鐵皮石斛花功效特別受到關注，它們分別從不同角度為心血管健康提供保護。這些天然成分的優勢在於作用溫和、副作用少，適合長期使用作為預防性保健方案。
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