痛風
迷思破解：高血壓與痛風的常見誤解
痛風與高血壓的飲食控制，普遍存在許多以訛傳訛的說法。對於痛風患者，並非所有海鮮都不能吃，事實上像鮭魚、秋刀魚這類富含Omega-3的魚類，適量攝取反而有助於降低發炎反應。真正需要嚴格限制的是內臟類、某些貝類和高普林食物。同時，果糖飲料對尿酸的影響往往被忽略，研究顯示經常飲用含糖飲料會顯著提升痛風風險。在高血壓飲食方面，...
美容護膚2025-11-01
Author：Editha
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創業者筆記：從零開始的支付手續費學習歷程
我設計了一個簡單的比較表，記錄各支付管道的實際成本。以我們店內平均交易金額500元計算：傳統刷卡手續費約2.5%-3.5%，電子錢包約2%-2.8%，而掃碼支付（如街口）則在1.5%-2%之間。有趣的是，某些電子支付在推廣期間會提供手續費減免，我曾經把握這樣的機會，在三個月內節省了將近6000元的支付成本。實際營運中，...
科技創新2025-10-17
Jasmine
居家塑膠回收指南：從廚房到浴室，輕鬆分類不煩惱
廚房是家庭塑膠廢棄物的主要來源，約佔總量的45%。處理飲料瓶和醬油瓶時，應先徹底沖洗內部殘液，撕除塑膠標籤（因標籤材質可能不同），並壓扁瓶身以節省空間。常見的可回收塑膠種類包括：塑膠餐具和便當盒需特別注意材質辨識，若底部印有「6號PS」或「7號OTHER」則不可回收。保鮮膜因屬複合材質且易殘留油污，香港現行回收系統大多...
科技創新2025-09-06
Helena
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金融財經2025-10-17
Cassie