健康檢查
醫療保險怎麼買？新手必看全攻略，保障規劃一次搞懂！
在實際購買醫療保險時，有幾個關鍵點需要特別注意：首先，一定要如實告知健康狀況。香港保險業聯會的數據顯示，約15%的理賠糾紛源於投保時未如實告知病史。即使某些疾病看似與投保無關，也可能影響未來的理賠結果。誠實申報不僅是法律要求，也是保障自身權益的必要之舉。其次，仔細閱讀保單條款至關重要。許多人在購買保險時只關注保費和保障...
提升游泳技巧：進階訓練與專業指導
速度訓練通常採用間歇訓練法，例如50公尺衝刺配合短暫休息；耐力訓練則著重於長距離游泳，逐步增加游泳距離。根據香港游泳總會的數據，系統化的速度與耐力訓練能使游泳者的比賽成績提高10-25%。比賽中，起跳與轉身往往決定勝負關鍵。優秀的起跳能讓游泳者領先0.5-1秒；而高效的轉身則可節省1-2秒的時間。香港專業游泳學校通常會...
血脂檢查前後注意事項：讓報告更準確
香港婦產科學院指引：香港老年醫學會提醒，80歲以上族群：關於三高檢查中的血脂檢查，民眾常有這些疑問：常規檢查需空腹，但若只追蹤高密度脂蛋白(HDL)和非空腹三酸甘油酯，某些新式檢測可不空腹。香港女性醫學會研究顯示，月經來潮前一周總膽固醇可能偏高5-8%，建議避開此期間檢查。長期素食可能使總膽固醇偏低，但仍需關注LDL/...
骨骼拉警報！政府免費骨鬆檢查，讓您及早發現，及早治療
申請流程相當簡單：注意事項包括：檢查前24小時避免服用鈣補充劑、穿著寬鬆無金屬的衣物、如有懷孕可能需提前告知醫護人員。檢查過程無痛且快速，約10-15分鐘即可完成。骨密度檢查報告中最重要的指標是T值和Z值。T值表示您的骨密度與健康年輕成年人的比較結果，是診斷骨質疏鬆的主要依據；Z值則是與同年齡、同性別人群的比較結果。根...
前列腺檢查很貴嗎？破解常見的費用迷思
選擇醫療機構時，應查看其認證和患者評價。香港衛生署網站提供合規醫療機構名單，可作為參考。即使初次檢查結果正常，也應定期追蹤，尤其是高風險族群。前列腺疾病可能隨時間發展，早期發現有助於及時治療。與醫師保持開放溝通，定期討論檢查結果和健康狀況，能幫助制定更適合的檢查計劃。前列腺檢查是男性健康的重要環節，了解費用、檢查項目和...
泌尿科醫生推薦：不同年齡層的泌尿保健重點
成年期的泌尿保健重點包括維持良好的性生活習慣、定期健康檢查以及注意生育健康。泌尿科醫生推薦以下措施：中老年期的泌尿保健重點包括預防前列腺問題、注意尿失禁問題以及預防泌尿道腫瘤。根據香港癌症資料統計中心的數據，前列腺癌是香港男性第三大常見癌症。泌尿科專科醫生建議： 泌尿科医生推荐無論處於哪個年齡層，泌尿科醫生推薦以下通用...
正電子掃描(PET)檢查費用：自費還是健保？一次搞懂
正電子掃描(PET)在醫療上的應用與重要性 正電子掃描（PET）是一種先進的醫學影像技術，通過注射含有放射性同位素的顯影劑，能夠精準捕捉體內代謝活動的影像。這種技術在癌症診斷、心臟疾病評估以及神經系統疾病的研究中扮演著關鍵角色。由於其高靈敏度與特異性，PET掃描成為許多複雜疾病診斷的黃金標準。然而，正電子掃描價錢相對較...
尿流速測試：在家也能輕鬆監測你的泌尿狀況？
正確解讀家用尿流速測試結果對於監測泌尿健康至關重要。以下是幾個關鍵點：尿流速的正常值範圍因年齡和性別而異。一般來說，成年男性的最大尿流速（Qmax）應在15-25毫升/秒之間，女性略高。如果測試結果低於正常值，可能提示泌尿系統存在問題，如前列腺增生或尿道狹窄。單次測試結果的意義有限，長期觀察趨勢變化更能反映泌尿健康狀況...
2025骨質疏鬆檢查免費資源總整理：醫院、診所、篩檢活動一覽
了解骨質疏鬆的嚴重性，積極參與檢查 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，尤其好發於中老年人及停經後女性。根據香港衛生署的統計，約有30%的50歲以上女性及20%的男性患有骨質疏鬆症。這種疾病會導致骨骼變得脆弱，增加骨折風險，嚴重影響生活品質。然而，骨質疏鬆症在早期往往沒有明顯症狀，因此定期檢查成為預防的關鍵。 許多民眾因擔...
照腦與疾病診斷：如何透過腦部掃描發現潛在健康問題
儘管照腦技術先進，但仍存在一定的局限性。例如，CT掃描對軟組織的解析度較低，可能漏診早期的腦瘤或微小病變。MRI雖然解析度高，但檢查時間較長，且不適合體內有金屬植入物的患者。此外，照腦可能出現偽陰性或偽陽性結果，需結合其他檢查綜合判斷。在香港，照腦服務的質量和準確性依賴於設備的先進性和醫生的專業水平。因此，選擇信譽良好...
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擺脫毛手毛腳的困擾：755脫毛療程的疼痛管理攻略
選擇脫毛 755 療程的理由不僅在於其波長的優勢，還包括以下幾點：在進行脫毛機比較時，755nm雷射儀器往往因其卓越的效果與安全性脫穎而出。然而，疼痛感仍是許多人在考慮雷射脫毛時的顧慮。接下來，我們將分析755脫毛療程疼痛的來源與影響因素。雷射脫毛的疼痛感主要來自於雷射能量對皮膚神經末梢的刺激。當雷射光穿透皮膚並被毛囊...
塑膠危機！不可回收塑膠對環境的致命影響
塑膠污染的終點站，很可能就是我們人類自身。塑膠微粒和其釋放的化學物質，已建立起多條侵入人體的途徑：這些進入人體的塑膠微粒及其攜帶的有毒添加劑（如雙酚A、塑化劑），被研究認為可能帶來多種健康風險：干擾人體內分泌系統，影響生殖發育；誘發氧化應激與炎症反應；可能損害免疫系統；其長期累積的致癌風險亦令人擔憂。這並非遙遠的威脅，...
事後避孕藥，妳應該知道的5個關鍵問題
值得注意的是，事後避孕藥不應與常規避孕藥混淆。它們激素劑量更高，但只適用於緊急情況，不能作為常規避孕手段。選擇時最好諮詢醫療專業人員，特別是對於有血栓風險、嚴重肝病或未知原因陰道出血的女性。正確服用事後避孕藥是確保其效果的關鍵。首先應仔細閱讀藥品說明書，不同種類的服用方式可能略有差異。一般來說，左炔諾孕酮類多為單次服用...