血管
當壞膽固醇遇上高三酸甘油脂：一加一大於二的健康風險
體內處理三酸甘油脂的酵素活性較低，即使飲食控制得當，三酸甘油脂仍然偏高。這種情況通常會有家族聚集現象，如果近親有早發性心血管疾病或明顯的血脂異常，就更應該提高警覺。值得注意的是，飲酒是特別容易被忽略的三酸甘油脂過高原因，酒精不僅本身含有高熱量，更會影響肝臟代謝脂肪的能力，導致三酸甘油脂急遽上升。對於敏感族
壞膽固醇過高別輕忽！警惕這些症狀，守護您的心血管健康
飲食控制是「降膽固醇」的基石。關鍵在於減少會升高LDL-C的脂肪類型，並增加有益心血管的營養素。實踐上，可遵循「地中海飲食」或「得舒飲食」原則，多吃全穀、蔬果、豆類和魚，用白肉取代部分紅肉，選擇低脂乳製品。規律的身體活動能直接提升血液中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，即「好膽固醇」）的水平。HDL-C被稱為血管的清道夫...
膽固醇控制全攻略：了解壞膽固醇過高的成因與對策
高密度脂蛋白（HDL）則被譽為「好膽固醇」。它的功能恰好相反，像是血管的清道夫，將多餘的膽固醇從血管壁和組織中運回肝臟進行代謝和排出。高水平的HDL有助於保護心血管，降低疾病風險。那麼，膽固醇的正常範圍是多少呢？根據香港衛生署及香港心臟專科學院的指引，一般建議的血液膽固醇水平如下（單位為毫摩爾/升，mmol/L）：定期...
糖友健康監測新視角：超聲波檢查如何解讀PPI用藥與血管併發症的關聯
Esomeprazole）的比例顯著高於常人。雖然PPI能有效抑制胃酸，但醫學界對其長期使用的安全性討論從未停歇，特別是針對營養吸收與腎功能的潛在影響。這雙重需求——監控糖尿病本身引起的血管病變，以及評估長期用藥可能帶來的未知風險——催生了對更先進、非侵入性影像評估工具的依賴。單純的血液生化檢查已不足以描繪全貌，糖友需...
泡沫硬化術的最新進展與未來展望
傳統的硬化劑（如聚多卡醇、十四烷基硫酸鈉）在轉化為泡沫時，其泡沫的顆粒大小、半衰期及與血管內皮的接觸面積，直接影響治療效果與安全性。新一代的硬化劑配方著重於製造更均勻、更細緻且壽命更長的「微泡沫」。這種微泡沫能更均勻地分佈在目標血管內，增加與血管壁的接觸，從而提高閉合效率，同時減少因泡沫不穩定導致藥物
壞膽固醇剋星：超級食物清單
香港心臟專科學院建議，採取「地中海飲食」模式，豐富蔬菜水果、全穀類、堅果、豆類和健康油脂，適量魚類和發酵乳製品，限制紅肉和加工食品，這已被證實能降低30%心血管疾病風險。結合本文介紹的超級食物，如以薑黃飯為主食、綠茶燕麥粥為早餐、大蒜炒青菜為配菜，並定期攝取菇類和柑橘類水果，能有效改善血脂狀況。最後提醒，飲食調整需要耐...
心血管保健新選擇：槲皮素與鐵皮石斛花的護心功效
單純依靠醫療介入往往是不夠的。現代醫學研究開始將目光轉向預防性保健，希望透過日常的營養補充與生活習慣調整，從根本降低心血管疾病的發生風險。在眾多天然保健成分中，槲皮素與鐵皮石斛花功效特別受到關注，它們分別從不同角度為心血管健康提供保護。這些天然成分的優勢在於作用溫和、副作用少，適合長期使用作為預防性保健方案。
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