健康頻道
列表式指南：7個關鍵點了解三酸甘油脂過高與中醫湯方
一、三酸甘油脂過高症狀的常見表現，如頭痛和消化不良 當我們談到三酸甘油脂過高症狀時，許多人可能只聯想到抽血報告上的紅色數字，但其實身體早已發出許多警示信號。最常見的初期表現包括持續性頭痛，這種頭痛通常位於後腦勺或太陽穴位置，伴隨脹痛感，尤其在早晨起床時特別明顯。這是因為過多的脂肪微粒影響血液流動，造成腦部微循環受阻。另...
從基因到環境：痛風糖尿病的全面觀
遺傳因素在痛風症成因中的角色 當我們探討痛風症成因時，遺傳因素往往扮演著關鍵的起始點。許多人可能不知道，痛風其實具有明顯的家族聚集性，若直系親屬中有痛風病史，個人患病風險將大幅提升。從生物學角度來看，這與人體內處理尿酸的機制密切相關。有些人天生體內代謝嘌呤的能力較差，或是腎臟排泄尿酸的功能不足，這些特質都可能透過基因遺...
三酸甘油脂過高飲食禁忌：聚餐應酬怎麼辦？教你聰明應對！
一、聚餐應酬的飲食挑戰 在香港這個美食天堂，聚餐應酬幾乎是生活常態，但對於三酸甘油脂過高的患者而言，這些場合卻隱藏著重重危機。根據香港衛生署最新統計，全港約有30%成年人面臨三酸甘油脂過高的問題，而聚餐文化正是導致數值失控的重要因素之一。每當走進餐廳，撲鼻而來的香氣往往伴隨著高油、高鹽、高糖的陷阱，從酥脆的油炸點心到濃...
心血管健康密碼：從五個關鍵數字掌握健康管理
從數字看心血管健康 當我們談論心血管健康時，數字往往是最直接的指標。這些看似冰冷的數據，其實是我們身體發出的重要訊號。透過理解這些數字背後的意義，我們能夠更主動地守護自己的健康。今天，讓我們一起解讀五個與心血管健康息息相關的關鍵數字，這些數字不僅能幫助您了解現狀，更能指引您走向更健康的生活方式。無論是膽固醇數值、血壓讀...
標靶藥存活期、抗癌故事與慢性疾病的深度解析
從醫學角度對比吃標靶藥還可生存多久的影響因素 當患者被診斷出癌症時，最常詢問的問題之一就是「吃標靶藥還可生存多久」。這個問題的答案其實相當複雜，因為它取決於多種因素的交互作用。首先，癌症的種類和分期是關鍵因素，早期癌症患者使用標靶藥物的效果通常比晚期患者好很多。其次，患者的整體健康狀況也很重要，包括年齡、有無其他疾病、...
營養師的餐桌：大腸癌術後飲食全記錄
術後第一週：流質飲食的設計原則 當患者完成大腸癌手術後，第一週的飲食規劃可說是恢復過程中最重要的基礎階段。在這個時期，腸道剛剛經歷手術的創傷，需要時間來癒合與適應，因此必須採用溫和且易於消化的流質飲食。許多家屬最常詢問的問題之一便是「大腸癌術後多久可以正常飲食」，而這個問題的答案正取決於術後初期飲食調整的妥善與否。 在...
化療後飲食恢復：逐步調整你的菜單
化療結束後的身體轉變與營養重建之路 當最後一次化療藥物注入體內，許多患者會懷著複雜的心情迎接治療階段的結束。這時的身體往往處於特殊狀態：免疫系統功能尚未完全恢復，口腔黏膜可能仍有潰瘍，味覺改變使得食物嚐起來金屬味或苦味，消化系統也因化療影響而變得敏感脆弱。根據香港醫院管理局的統計，約有65%的化療患者會經歷不同程度的營...
復發意思新解！糖尿病患者PPI用藥爭議與實證建議
糖尿病管理新視角：從復發概念到藥物風險 根據《美國醫學會雜誌》最新研究顯示，68%的糖尿病患者同時使用質子泵抑制劑（PPI）控制胃酸問題，然而這種用藥組合可能帶來意想不到的健康風險。傳統上，復發意思多指疾病症狀的再次出現，但在慢性病管理中，我們需要重新理解這個概念——不僅是症狀的復發，更包括藥物副作用對整體健康的連鎖影...
兒童免疫針：建立健康防護罩
為什麼兒童需要接種免疫針？ 兒童免疫系統在出生後仍處於持續發展階段，其免疫防禦機制尚未完全成熟。根據香港衛生署最新研究數據顯示，嬰幼兒在6個月大後，從母體獲得的被動免疫力會逐漸下降，此時正是接種免疫針的關鍵時期。免疫系統的特殊性在於，它需要透過接觸病原體來建立免疫記憶，而疫苗正是以最安全的方式提供這種訓練機會。透過接...
香港避孕針費用大比拼：公立 vs. 私家，哪種更划算？
避孕針費用對香港女性的影響 在香港，避孕針作為一種常見的避孕方式，受到許多女性的青睞。然而，避孕針的費用卻是一個不容忽視的問題，尤其是對於長期使用的女性來說。不同的醫療機構，包括公立醫院和私家診所，提供的避孕針服務價格差異較大，這直接影響到女性的選擇。此外，避孕針的費用不僅僅包括注射本身的價格，還可能涉及首次諮詢、藥物...
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餐後血糖正常值實戰手冊：糖尿病前期患者飲食策略與監測技巧
糖尿病前期警訊：餐後血糖異常的隱形危機 根據《新英格蘭醫學雜誌》最新研究顯示，台灣約有25%成年人處於糖尿病前期狀態，其中高達70%患者因忽略餐後血糖監測而錯失早期介入時機。當空腹血糖看似正常，餐後血糖值卻持續超標時，這正是身體發出的重要警訊。為什麼糖尿病前期患者更需要關注餐後血糖正常值？這不僅關係到糖尿病發展風險，更...
乙型肝炎帶菌者定期檢查的重要性：守護您的肝臟健康
乙型肝炎帶菌的普遍性與風險 乙型肝炎是全球性的健康問題，尤其在華人社群中更為普遍。根據香港衛生署的統計數據，香港約有8%的人口是乙型肝炎帶菌者，這意味著每12人中就有1人攜帶乙型肝炎病毒。乙型肝炎帶菌者是指體內存在乙型肝炎病毒，但尚未出現明顯症狀的人群。雖然帶菌者不一定會立即發病，但病毒潛伏在體內，可能對肝臟造成持續性...
糖友健康監測新視角：超聲波檢查如何解讀PPI用藥與血管併發症的關聯
當血糖控制遇上胃藥疑慮：糖友的全面監測難題 對於全球超過5.37億的成年糖尿病患者而言（數據來源：國際糖尿病聯盟IDF，2021年），健康管理遠不止於每日的血糖監測。超過60%的糖尿病患者同時面臨胃食道逆流或功能性消化不良等胃腸問題，使得質子泵抑制劑（PPI）類胃藥成為他們常用的處方藥物之一。然而，近年《美國醫學會雜誌...